ダイエット – 楽花園のブログ – フラワーショップ谷沢楽花園

投稿日: カテゴリー: 楽花園のブログ

今年2月初めから、ダイエットに挑戦している。
特に体の調子が悪いわけではないのだが
C肝炎完治5年目で終了時は薬のせいもあって
体重60キロになったものが
現在70キロを超えてしまった。
なかなか運動ができないので、まずは薬と
スーパーの薬局の懇意な販売員さんおすすめで
漢方系の飲み薬、日に3度食間に。
これを2ヶ月続けたが、なかかな食間に3度は
飲み忘れすることが多く失敗。
次にLIONのラクトフェリンと言うやせ薬を。
インターネットやテレビで宣伝していて
日に1回が手軽と思い開始。
1ヶ月続けたがまるで効果なし。以前より
体が丸くなってしまった。
最近肩や腰の痛みがひどいので
連れあいが行っている鍼灸師に通い始めた。
まだ3週目ではあるが、大分体も楽になったので
そこで目にした耳ツボ療法。
5日ぐらいに一度耳の中に小さな鉄球のようなものを
4~5カ所貼り付けて
刺激し食欲を抑えるのだそうだ。
現在、2度目の施行をして
なるほど、食欲を抑えているのかなと思うのだが
目の前に食べ物がでると
いくらでも腹に入ってしまう。
とにかく、肥満は食べなかったら解消出来るのだから
今日からご飯は半分にしていこう。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です